Кикбоксинг

ТРЕНИРОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ

Кикбоксинг гораздо моложе бокса, но по популярности ему не уступает. Кикбоксинг включает в себя несколько видов восточных единоборств. Это и карате, и тхэквандо, и ушу, плюс бокс: тайский и английский. Здесь бьют и руками, и ногами, как на средней, так и на дальней дистанции.

Одно занятие по кикбоксингу сжигает около 350-450 килокалорий и является отличной силовой и кардиотренировкой.

КИКБОКСИНГ ПОМОЖЕТ:
  • Развить силу мышц и гибкость всего тела
  • Укрепить работу сердечно-сосудистой системы
  • Подтянуть мышечный корсет
  • Повысить выносливость организма
  • Ознакомиться с приемами самозащиты и обрести уверенность в себе

Запись на тренировку по телефонам:

067 584 13 20

063 984 13 20